バイクに乗る上で、最も重要かつ、ライダーの個性を一番主張できるアイテム。それが「ヘルメット」です。
「とりあえず何でもいいや」で選んでいませんか?
実は、ヘルメット選びを間違えると、ツーリング中に頭が痛くなったり、風切り音で疲れてしまったり、何より「バイクとの見た目のバランスが悪くてダサい」なんてことになりかねません。
この記事では、バイクライフを快適かつおしゃれにするための「ヘルメットの教科書」として、以下の情報を完全網羅しました。
ポイント
- 絶対に失敗しない種類の選び方
- SHOEIやシンプソンなどおすすめメーカーの特徴
- メガネ、髪型、タンデムなどの悩み解決
- 臭い対策や正しい洗い方・捨て方
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これからバイクに乗る初心者さんも、買い替えを検討しているベテランさんも、ぜひ最後まで読んで「最高の相棒」を見つけてください。
まずはここから!バイクヘルメットの種類と選び方

ヘルメットと一口に言っても、形や機能によって大きく4つのタイプに分類されます。「どれが一番偉い」というわけではなく、それぞれに得意・不得意があります。
自分の乗るバイクのスタイルや、主な用途(毎日の通勤か、週末の長距離ツーリングか)に合わせて選ぶのが、後悔しないための第一歩です。
① フルフェイス(安全性と快適性の王者)
頭部全体をすっぽりと覆うタイプです。レースでも使われる形状で、最も信頼性が高いと言えます。
顎(チンガード)までしっかり守られているため、万が一の転倒時でも顔面へのダメージを最小限に抑えられます。安全性重視ならこれ一択です。
- メリット:転倒時の顔面保護性能が高い。密閉性が高く風の侵入を防ぐので静粛性が高く、高速道路でも疲れにくい。
- デメリット:通気性が比較的悪く、夏は暑い。被ったまま飲み物が飲みにくい。視界が少し狭く感じることも。
- おすすめな人:SSなどのスポーツバイク。大型バイクに乗る人、高速道路を使って長距離ツーリングをする人
② ジェット(開放感と視界の良さ)
顎の部分がなく、顔が露出しているタイプです。シールドが付いている「スポーツジェット」や、コンペシールドを後付けする「クラシックジェット」などがあります。
視界が広く開放的なので、景色を楽しみながら走るツーリングや、信号待ちの多い街乗りに最適です。
- メリット: 視界が圧倒的に広く、開放感がある。被ったまま会話や飲食がしやすく、コンビニにも入りやすい。着脱が楽。
- デメリット: 転倒時に顎を守れない。下からの風の巻き込みがあり、冬は寒く、高速走行では風切り音がうるさい。
- おすすめ: アメリカン、スクーター、クラシックバイク、街乗りメインの人。
③ システム(万能型の二刀流)
一見するとフルフェイスですが、顎の部分(チンバー)をガバッと上に持ち上げられる特殊な機構を持ったヘルメットです。
「走っているときはフルフェイスの安心感、止まったらジェットの快適さ」という、まさにいいとこ取りをしたモデルです。
- メリット: 走行中はフルフェイス同等の防風性能。休憩中はヘルメットを脱がずに飲み物を飲んだりタバコを吸ったりできる。メガネをかけたまま着脱しやすい。
- デメリット: 複雑な機構を持つため部品点数が多く、フルフェイスより重くなりやすい。価格が少し高め。
- おすすめ: 宿泊まりのロングツーリング派、メガネライダー、頻繁に休憩をとる人。
④ ハーフ・半キャップ(手軽さ特化)
お椀のような形をした簡易的なヘルメットです。工事現場のヘルメットに近い形状で、耳や後頭部が露出しています。
非常に手軽ですが、バイク用ヘルメットとしての機能は最小限です。
- メリット: とにかく安くて軽い。髪型が崩れにくい。原付スクーターのメットインに入りやすい。
- デメリット: 安全性は最低ランク(125cc以下限定のものが多い)。事故の際、脱げてしまうリスクが高い。冬は耳が寒い。
- おすすめ: 近所のコンビニに行く原付ユーザー。(※中型以上のバイクでの使用は推奨しません)
安全規格もチェックしよう!日本国内で公道を走るなら「PSCマーク」「SGマーク」は必須です。さらに安全性を求めるなら「JIS規格」や、世界一厳しいとされる「SNELL(スネル)規格」を通ったモデルを選びましょう。
デザインと機能で選ぶ!おすすめ人気メーカーとモデル

「種類は決まったけど、どこのメーカーがいいの?」と迷ったら、まずは信頼と実績のある有名ブランドから選ぶのが正解です。
特に世界に誇る日本の2大メーカー(SHOEI、Arai)を選べば間違いありません。さらに個性を出したいなら、海外メーカーも視野に入れてみましょう。
SHOEI(ショウエイ):デザインと空力の最先端
今、最も勢いのあるメーカーと言っても過言ではありません。風洞実験で鍛え上げられた流れるようなデザインと、小さくて軽い帽体(シェル)が特徴です。
見た目のかっこよさはもちろん、高速走行時の安定性も抜群です。
圧倒的一番人気!「Glamster(グラムスター)」
近年のネオクラシックブームの火付け役となった超人気モデルです。
80年代を思わせるクラシカルな見た目なのに、中身は最新の安全性と快適性を備えています。Z900RSやレブル、SR400などの人気車種に抜群に似合います。
「人気すぎて被るのが嫌だ」「ダサいという噂がある?」と気になる方は、こちらの詳細レビューをご覧ください。
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グラムスターの人気色の傾向と後悔・ダサいと思われない選び方
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また、グラムスターはカラーバリエーションも豊富です。どの色が自分のバイクに合うか迷っている方は必見です。
Arai(アライ):安全への飽くなき執念
「かわす性能(R75 SHAPE)」を掲げ、万が一の転倒時に衝撃を「止める」のではなく「滑らせて逃す」ために、徹底して「丸く滑らかなフォルム」を作り続けています。
派手なギミックよりも安全性を最優先する、硬派なライダーから絶大な信頼を得ています。
- 代表モデル: RX-7X(レーシングモデル)、ラパイドネオ(クラシック系)
SIMPSON(シンプソン):唯一無二の「ワル」な雰囲気
アメリカのドラッグレースから生まれたブランドで、他のメーカーにはない独特な存在感を放っています。
「ダースベイダー」のような鋭いデザイン(アイポート)が最大の特徴です。機能性よりも「圧倒的な見た目のカッコよさ」を求めるライダーに愛されています。
特にハーレーやストリートファイター系のバイクに乗っているなら、シンプソンは最強の選択肢です。「どんなバイクに似合うか」を具体的に解説しました。
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シンプソンのヘルメットが似合うバイクの特徴と最適なモデルを解説
シンプソンのヘルメットは、その独特なデザインと高い機能性から、多くのライダーに人気があります。 特に、シャープで無骨なフォルムが特徴で、どんなバイクにも個性的な印象を与えます。 なかでも「ヴェノム」や ...
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OGK KABUTO(カブト):コスパ最強の第3勢力
SHOEIやAraiに迫る性能を持ちながら、価格は2〜3割安いという圧倒的なコストパフォーマンスの高さが魅力です。
特に空力性能(エアロダイナミクス)に優れており、軽くて疲れにくいモデルが多いです。また、多くのモデルでインナーサンシェードが標準装備されているのも嬉しいポイントです。
- 代表モデル: KAMUI-3(インナーサンシェード付きフルフェイス)、RYUKI(システムヘルメット)
「OGK KABUTOはなぜ安いのか」その理由と実力を具体的に解説しました。
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OGKカブトのヘルメットはなぜ安いかを価格・品質・評判から分析
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「困った」を解決!ライダー特有のヘルメットの悩み

ヘルメットを使っていると、購入前には気づかなかった「地味に辛い悩み」に必ず直面します。
それぞれの解決策をまとめましたので、悩み別に対策してみてください。
悩み①:メガネをかけたまま被ると痛い・入らない
メガネライダーにとって、フルフェイスの脱着は鬼門です。無理に押し込むとメガネのフレームが歪んだり、長時間走行でこめかみが締め付けられて痛くなったりします。
最近のヘルメットは「メガネスリット(ツルを通す溝)」があるものが多いですが、それでも痛い場合は「メガネの選び方」や「内装の加工」で対策できます。
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バイクヘルメット|メガネの人のかぶり方とおすすめ対応モデル
バイクに乗る際、メガネをかけている人にとってヘルメットのかぶり方は悩みの種になりがちです。 特にフルフェイスヘルメットのように顔全体を覆うタイプでは、メガネが入らない、痛い、ズレるといった問題が発生す ...
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悩み②:脱いだ後の髪型がペチャンコで恥ずかしい
ツーリング先で、レストランや温泉など帽子を被れない場面において、ヘルメットで押しつぶされた髪型を見られるのは恥ずかしいですよね。
「ヘルメットインナー(ベンチレーションライナー)」を使って髪とヘルメットの間に隙間を作る裏技や、そもそも崩れにくい髪型にする方法があります。
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ヘルメットで髪の毛がぺちゃんこにならない男女別の髪型とグッズ紹介
ヘルメットをかぶると、髪の毛がぺちゃんこになってしまう悩みは、多くの人が抱える共通の問題です。 特に通勤や外出の直後に人と会う予定がある場合、髪型が崩れない工夫は欠かせません。 女性であれば、髪型を崩 ...
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悩み③:高速道路での「ゴーッ」という風切り音がうるさい
インカムで音楽や会話を楽しみたいのに、風の音がうるさくて聞こえない…。これはヘルメットの密閉性と空力性能に関係しています。
基本的には高いヘルメットほど静かですが、今あるヘルメットでもできる対策はあります。
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バイクのヘルメットの風切り音対策を徹底解説!原因と防音の工夫とは
バイクを日常の移動手段や趣味として楽しむライダーにとって、ヘルメット選びは快適性と安全性の両面で非常に重要なポイントです。 中でも、多くのライダーが悩まされているのが「風切り音」。 この騒音の原因は、 ...
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悩み④:タンデム(二人乗り)用のヘルメットはどうする?
「たまにしか後ろに乗せない彼女や友人のために、数万円もする高いヘルメットを買うのはちょっと…」と悩む人も多いはず。
また、「出先でタンデム相手と合流する場合、ヘルメットの持ち運びはどうするの?バイクに置いていくと盗まれそう…」という悩みもあります。
タンデムヘルメットは、「収納・持ち運び」まで考えて選ばないと後悔します。100均アイテムを使った賢い収納術などを紹介しています。
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バイクのタンデム用ヘルメットの持ち運び対策とおすすめ収納法を紹介
バイクでの移動は自由で爽快な反面、ヘルメットの持ち運びに悩む場面も多くあります。 特にタンデム走行時には、ライダーと同乗者の両方のヘルメットをどう扱うかが課題になります。 彼女とのツーリングやSSタン ...
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悩み⑤:カブやスクーターにフルフェイスは変?
「原付やカブにガチのフルフェイスは似合わない?大げさすぎる?」と気にする人もいますが、最近はカブもおしゃれに進化しており、フルフェイスを合わせるライダーも増えています。
カブ女子やカブ主さんに人気の、レトロで可愛いヘルメットの選び方はこちらです。
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カブのヘルメットってどうしてる?盗難対策と便利な収納術を紹介!
カブやクロスカブに乗っていると、意外と悩ましいのがヘルメットの取り扱いです。 ツーリングや通勤など、バイクに乗るシーンはさまざまですが、「ヘルメットってどうしてるのが正解なんだろう?」と感じたことがあ ...
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悩み⑥:どの色が自分のバイクに合う?色の組み合わせは?
「黒いバイクに白いヘルメットは変かな?」「派手なグラフィックモデルは飽きる?」など、色の組み合わせも悩みどころです。
どの色が自分のバイクに合うか迷っている方や、白ヘルメットをおしゃれに被りこなしたい方は必見です。
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バイクのヘルメットの色の組み合わせの基本と選び方を解説
バイクのヘルメットの色の組み合わせは、見た目の印象だけでなく、安全性や実用性にも関わる重要なポイントです。 ヘルメットの色はバイクのデザインとの相性を左右するだけでなく、視認性にも影響を与えるため、慎 ...
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バイクヘルメットの白はダサい?おしゃれなコーデ術を紹介
バイクヘルメットの色選びに悩む人は多いですが、中でも「バイクヘルメットの白はダサい?」と気になる人は少なくありません。 白いヘルメットはシンプルで清潔感がある一方で、工事用のように見えると感じる人もい ...
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長く清潔に使うために!メンテナンスと洗い方

夏場にツーリングに行くと、ヘルメットの中は汗でびしょ濡れになります。放置すると雑菌が繁殖し、強烈な悪臭の原因に…。
「ファブリーズをかけて終わり」にしていませんか?長く快適に使うためには、定期的なメンテナンスが必要です。
内装(インナー)は洗濯できます!
ほとんどの現代のヘルメットは、内装(チークパッドやセンターパッド)を取り外して洗うことができます。
基本的には、ぬるま湯に中性洗剤(おしゃれ着洗剤など)を溶かし、優しく手で押し洗いをするのがベストです。脱水はタオルで挟んで水分を取り、風通しの良い日陰で干しましょう。
「洗濯機に入れていいの?」という疑問については、洗濯ネットに入れれば可能な場合もありますが、内装のスポンジが傷む可能性があるため、やはり手洗いが推奨されます。
シールドのケアも忘れずに
虫の死骸や排気ガスの油膜で汚れたシールドは、夜間の視界を悪化させ、対向車のライトが乱反射して危険です。
ティッシュで乾拭きすると傷だらけになるので絶対にNGです。必ず水で濡らしたマイクロファイバークロスを使うか、専用のクリーナー(または薄めた中性洗剤)を使いましょう。
また、雨の日や冬場に役立つ曇り止めシート(ピンロックシート)も消耗品です。効果が落ちてきたら交換しましょう。
意外と知らない?ヘルメットの「寿命」と「捨て方」

ヘルメットは一度買えば一生使えるものではありません。安全を守るための道具だからこそ、適切な交換時期があります。
ヘルメットの使用期限は「3年」?
メーカーが推奨するヘルメットの寿命は、使用開始から「3年(SGマークの補償期間)」と言われています。
「えっ、短くない?」と思うかもしれませんが、内部の発泡スチロール(衝撃吸収ライナー)は経年劣化で硬くなり、いざという時に衝撃を吸収できなくなっていきます。
もちろん、外見が綺麗で保管状態が良ければ5年くらい使う人も多いですが、安全性能は確実に落ちていることを意識しておきましょう。
また、一度でも大きな衝撃を受けた(事故に遭った、高いところからコンクリートに落とした)ヘルメットは、見た目が無事でも内部が潰れている可能性があるため、即交換が鉄則です。
いらなくなったヘルメット、どう捨てる?
「燃えるゴミ?燃えないゴミ?粗大ゴミ?」 自治体によって区分が違いますが、実はヘルメットは分解すれば家庭ゴミとして出せる場合もあります。
また、ただ捨てるのではなく、状態が良ければバイク用品店での「下取り」に出したり、フリマアプリで売る方法もあります。
知らずに不法投棄にならないよう、正しい処分方法を確認しておきましょう。
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どこで買うのが正解?お得な購入場所ガイド

最後に、ヘルメットをどこで買うべきか?それぞれのメリット・デメリットを解説します。
① バイク用品店(ナップス、ライコランド、2りんかん)
実店舗の最大の強みは「安心感」です。
- メリット: 試着ができる。プロが頭のサイズを測って、内装スポンジを調整してくれる(フィッティングサービス)を受けることができる。
- デメリット: 定価に近い価格で販売されていることが多く、少し高い。在庫がないと取り寄せになり時間がかかる。
- 結論: 初めてのヘルメット選びなら、絶対に用品店がおすすめです。サイズ選びの失敗を防げます。
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② ネット通販(Amazon、楽天、Webike)
圧倒的な安さと品揃えが魅力です。
- メリット: 実店舗より価格が安い(ポイントも付く)。種類やカラーの在庫が豊富で、自宅まで届く。
- デメリット: 試着できないためサイズ選びが賭けになる。製造年月日が古いものが届くリスクがゼロではない。
- 結論: 2個目以降や、自分のサイズ(MかLか)が確実に分かっている人には最強です。
③ ドン・キホーテやホームセンター
「とにかく安く買いたい」という場合に候補に挙がりますが、注意点もあります。
有名メーカーの品揃えは少なく、ノーブランドの安価なモデルが中心です。
「オートバックスでヘルメットは買えるの?」など、身近なお店の実態が気になる方は、こちらの実地調査記事を参考にしてください。
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また、バイク用品全般(グローブなど)をどこで買うべきか悩んでいる方は、こちらの記事も役立ちます。
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まとめ:お気に入りの相棒を見つけてバイクライフを楽しもう
ヘルメットは、あなたの命を守る最後の砦であり、ライダーとしての個性を表現する最高のファッションアイテムです。
まとめ
- 安全性と機能で選ぶなら、SHOEIやAraiのフルフェイス。
- スタイル重視なら、シンプソンやグラムスター。
- 快適さを求めるなら、ジェットやシステム。
この記事で紹介した「選び方」や「メンテナンス方法」を参考に、ぜひあなたにぴったりの一つを見つけてください。
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